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Recorrer grandes distancias nunca es fácil, especialmente si no tenemos el equipo necesario, lo mejor es contar con la mayor comodidad y frescura.
En el momento en que nos ejercitamos lo normal es tener una gran transpiración, cerciórate de que tus mejores zapatillas running foroatletismo sean bastante frescas para reducirla lo más posible.
Evita a toda costa aquellas que tengan la suela rígida, para que el pie realice su movimiento de forma natural debe ser flexible.
