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Senderismo | Zapatillas senderismo hombre goretex

Se trata de una actividad física de riesgo mínimo para cualquier persona; no obstante, es importante tener los implementos adecuados para su práctica.

El precio de los bastones varía significativamente conforme a sus peculiaridades (material, peso, resistencia, sin son plegables o bien ajustables, entre otros).

El alimento es importante para prevenir niveles bajos de glucosa, energía, o de presión arterial, en caso de que la excursión sea prolongada.

Escoge una mochila de volumen adecuada a la actividad que vayas a realizar. Distribuye adecuadamente el material en exactamente la misma para mayor comodidad.

El agua es principal, revisa la senda en el mapa antes de comenzar el recorrido; observa si hay alguna fuente utilizable en el camino.

Siempre es útil una visera, o bien sombrero, sobre todo si realizamos una senda en pleno verano cuando el sol está muy potente.

Si la caminata pasa por terreno expuesto no debes olvidar llevar arnés, cuerdas y mosquetones para evitar cualquier accidente a lo largo de tu paseo.

Asegúrate de mantener el entorno limpio. Llévate una bolsa pequeña para tirar en casa tus desperdicios, y cualquier otro residuo que puedas localizar.

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