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Senderismo | Guia senderismo

Las bebidas energéticas pueden aportar las fuerzas necesarias para acabar el recorrido con éxito, pero esto dependerá de la complejidad del sendero.

Es importante que la ropa para hacer senderismo sea flexible, transpirable, robusta mas ligera; en resumen, que brinde comodidad, frescura, protección y ligereza.

Las navajas multiuso son una herramienta muy funcional de poco peso; sirven para cortar ramas, cuerdas, ropa desgarrada; para perforar o abrir cosas.

Para deambular un sendero, es preciso la brújula y un mapa con la ruta bien definida, todavía más en días de niebla.

Debes elegir un calzado que tenga un buen grado de impermeabilidad, si piensas deambular en caminos con arroyos o bien hacerlo en días lluviosos.

Entre las cualidades del calzado para montaña destacan su forma ergonómica, la protección que te brindan, y el agarre a terrenos bastante difíciles.

Es importante llevar hornilla, ollas, sartenes de campin y cubiertos. Si haces senderismo de forma independiente durante varios días recuerda ser cauteloso.

Un accesorio como un silbato (para solicitar ayuda), es buena opción alternativa. Es una herramienta pequeña, mas potente que te ayudase a solicitar socorro.

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