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Senderismo | Chaqueta senderismo invierno

El calzado apropiado es útil para mantener la estabilidad y de este modo eludir peligrosos desequilibrios que causen lesiones o caídas graves.

Los bastones sirven para mantener el equilibrio, sobre todo en subidas y bajadas; siendo útiles para absorber el impacto y asistir en la tracción.

La comida es importante para prevenir niveles bajos de glucosa, energía, o de presión arterial, en el caso de que la excursión sea prolongada.

En la web lograrás todo lo que precisas para salir de camino. Ejemplos: botas deportivas, fabricadas con materiales ligeros, flexibles y cómodos.

Al momento de empezar tu travesía debes llevar un teléfono móvil bien cargado y sumar una batería de repuesto, de ser posible.

Siempre es útil una gorra, o bien sombrero, especialmente si efectuamos una ruta en pleno verano cuando el sol está muy potente.

Los calcetines han de ser cálidos, cómodos y que absorban bien el sudor. El tejido ideal cambiará según la estación. Vista nuestra plataforma.

Asegúrate de sostener el ambiente limpio. Llévate una bolsa pequeña para tirar en casa tus desperdicios, y cualquier otro residuo que puedas hallar.

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